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[精選]喝綠茶的功效與作用

更新时间：2024-10-03 19:12:35

　　綠茶是沒有經過發酵的一種茶葉，保留了新鮮茶葉中的很多營養物質，是廣大人民群衆喜愛的一種飲品。

　　下面給大家詳細介紹一下綠茶的功效和作用。

　　第一：綠茶有抗衰老，美容的功效。綠茶中有抗氧化劑有抗衰老的作用，人體新陳代謝會産生大量的自由基，自由基是人體衰老的導緻因素，而鋁廠中的抗氧化劑可以很好的抑制自由基的産生，從而達到抗衰老的作用。

　　第二：減肥降脂的作用。綠茶中富含茶堿和嗎啡因，可以加速人體内脂肪等高能量物質的分解，從而達到減肥的作用，

　　第三：防癌抗癌的作用。綠茶中富含茶多酚，茶多酚可以阻斷多種緻癌物質在人體内的合成，有效殺傷癌細胞。

　　第四：防輻射。茶多酚及其氧化物可以有效的吸收多種放射性物質。

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