1、六不：不私自下水遊泳；不擅自結伴遊泳；不在無成年人帶領下遊泳；不到無安全保障水域遊泳；不在上下學途中戲水玩耍；不在遇落水者的緊急情況下貿然下水施救；
2、學會科學有效的自護自救方法。
3、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。
4、放松全身，讓身體飄浮在水面上，将頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
5、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手将腳趾向上扳，以解除抽筋。
6、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。
7、将溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂。以使呼吸道内積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺複蘇的時間；
8、進行口對口人工呼吸及心髒按摩。
9、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
10、在遊玩中注意預防眼外傷。
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