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草莓和紅薯能一起吃嗎

更新时间：2024-10-13 17:18:32

　　紅薯富含澱粉，食用後胃會分泌大量胃酸，與草莓搭配，易使腸胃産生不适。

　　草莓加黃瓜會破壞維生素，草莓加櫻桃食用後容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。

　　草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。

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