這些護胃辦法你都知道嗎-tft每日頭條

俗話說“十人九胃”，其中，消化性潰瘍發病率約為10%，慢性胃炎發病率約為30%……而作為慢性病的胃病，如何治療與調理成了當前胃病患者關注的重中之重。

這些護胃辦法你都知道嗎（有一個好胃并不難）1

古語已有言胃病應“三分治、七分養”，這裡的“養”恰巧與大家關注的胃病“調理”不謀而合，說到“養”，有哪些食物能養胃呢？

牛奶：牛奶有補肺胃、生津液、潤腸的功效。相關專家表示，牛奶對消化性潰瘍、習慣性便秘等疾病有着非常好的治療效果，但患有腹瀉、脾虛證、濕證等的患者不可過量飲用。

馬鈴薯：現代研究表明，馬鈴薯的芽和皮中含有少量的龍葵堿，适量的龍葵堿能緩解胃腸道平滑肌痙攣，減少胃液的分泌，此外，馬鈴薯汁是極佳的制酸劑，德國人常用它來治療消化不良。

茴香：茴香中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素以及纖維素，且富含鈣和鐵，能刺激胃腸神經血管，增加腸胃蠕動，排出腸胃積存的氣體，即具有很好的健胃、行氣作用，适合脾胃虛寒的朋友食用。

菠菜：現代醫學研究表明，菠菜可促進胃和胰腺分泌，增進食欲，且菠菜中豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。

除了上述養胃食物外，真正做到“養”，有胃病的朋友們還應勤加鍛煉，增強腸胃的免疫力與活動力，與此同時保持心情舒暢、注意保暖（冬季可适當增添衣物以免胃部受涼受寒）等。

雖說胃病“養”不可少，但“治”也至關重要。說到“治”，由18味道地藥材組方而成的純中藥制劑摩羅丹是較好的選擇。該藥組方各成分配伍科學、嚴謹，具有和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛的良好功效；适用于多種胃部不适症狀，如胃痛、胃脹、嗳氣、燒心、早飽，消化不良等等。

摩羅丹組方中的白術、茯苓、澤瀉、雞内金等成分可健脾利濕消食；茵陳、九節菖蒲、地榆、澤瀉可清熱化濕；白芍、延胡索、烏藥可調理氣機、行氣止痛，能全面調理脾胃功能（有效避免因吸入冷空氣引起胃腸黏膜血管收縮，而出現的胃部痙攣、腹瀉、腹脹等不适）……

除了具有上述胃病治療的良好功效外，摩羅丹還采用了精細化的生産工藝和先進的質量控制标準，被授予省級、國家級多項榮譽。不僅如此，摩羅丹與傳統調理胃病的中藥相比，攜帶、服用更方便，成為了廣大胃病患者治療胃病的常用藥。

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因胃病常見，所以它不随人的身份、地位而有所區分，每個人都可能是胃病的“俘虜”。但不要害怕胃病，遵循“養”胃病（如多吃養胃食物、勤鍛煉等）與“治”胃病（如服用摩羅丹）相結合的方法，相信你一定可以有一個好胃。