22歲的孫小姐十分年輕，打扮很時髦，看上去很漂亮，但是一張嘴就暴露出了和她外表截然相反的一面，她的牙齒上幾乎布滿了牙結石，而且還長滿了綠色的“苔藓”，着實讓人吓了一跳。
口腔衛生經常被人忽略，而牙結石在不講究口腔衛生的人身上并不少見，牙結石一般是牙菌斑和食物殘渣經過唾液的浸泡最終鈣化形成。如果牙結石沒有及時處理，可能會刺激牙龈組織，引起牙齒充血和紅腫，還可能會讓牙結石越來越多，引發口腔疾病。那麼可以怎樣去除牙結石呢？
一、超聲波洗牙。這種方法可以有效的清除牙齒的牙結石，不過凡事有利也有弊，洗牙的過程中痛感比較強烈，而且洗牙過後，牙齒的表面可能會變粗糙。
二、使用化學藥物把牙齒表現漂白。一般不推薦選用這種辦法，這種辦法對于牙結石來說，可能并沒有治療的作用，反倒可能會對牙齒本身造成一定的損傷。
三、注重合理飲食。少吃一些黏性比較強的食物，比如甜品，避免這些食物黏在牙齒表面，而且吃了這些食物，如果黏在牙齒上，也比較難以清洗，即使清洗了，多多少少的也會有殘留，這樣是比較容易滋生細菌的，進而可能會導緻牙結石的出現。
四、定期檢查也是很重要的，建議可以每半年到醫院做一次口腔檢查，讓口腔處于一種健康的狀态之中。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
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