窩頭(也叫窩窩頭)是用玉米面、高粱面或其他雜糧面做的食物, 形狀為近似圓錐形,底部有窩兒,也叫窩窩頭。
窩頭起源的曆史是不可考,但我們知道至少在明朝已經有這個名稱,即是去今有三百多年的曆史了。李光庭著《鄉言解頤》卷五,載劉寬夫《日下七事詩》,末章中說及“愛窩窩”,小注雲:“窩窩以糯米粉為之,狀如元宵粉荔,中有糖餡,蒸熟外糁自粉,上作一凹,故名窩窩。”
饅頭是我國的傳統面食,以面粉和水發酵後蒸制而成,一般圓形,大小從直徑4厘米左右到直徑15厘米左右均有。 中國北方傳統上以饅頭或面條作為主食。
早在春秋時期,中國人便以開始将發酵後的面團蒸制食用,稱之為酏食,由于當時磨尚未出現,因此并不流行。漢朝時,由于磨已廣泛應用,蒸制的面食也随之流行于全國各地,當時統稱為“餅”。