拔罐作為現代人流行的一種中醫養生方法，越來越受更多的人喜歡了。拔罐的好處有很多，可以拔罐減肥，可以拔罐抗疲勞等，它已經被大衆所接受。但要注意，固生堂專家提醒，我們在享受拔罐帶給我們健康的同時，也要注意拔火罐注意事項。

火罐療法

作用原理：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐内形成負壓，将罐吸着在皮膚上。

火罐療法，是祖國醫學遺産之一，在中國民間使用很久。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，就有角法的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。唐代王焘著的《外台秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文内說：“取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節，無節頭削令薄似劍，煮此筒子數沸，及熱出筒，籠墨點處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之，當出黃白赤水，次有膿出，亦有蟲出者，數數如此角之，令惡物出盡，乃即除，當目明身輕也。”從以上介紹的角法和青竹筒制火罐的情況看來，中國晉、唐時代早已流行火罐了。

火罐療法有下列幾種方法

（1）投火法：将薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃着到1/3時，投入罐裡，将火罐迅速叩在選定的部位上。投火時，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右後，紙卷和紙條，都能斜立罐裡一拔罐療法邊，火焰不會燒着皮膚。初學投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或塗點水，讓其吸收熱力，可以保護皮膚。

（2）閃火法：用7～8号粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃着，将帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上将火罐扣在應拔的部位上，此時罐内已成負壓即可吸住。閃火法的優點是：當閃動酒精棒時火焰已離開火罐，罐内無火，可避免燙傷，優于投火法。

（3）滴酒法：向罐子内壁中部，少滴1～2滴酒精，将罐子轉動一周，使酒精均勻地附着于罐子的内壁上（不要沾罐口），然後用火柴将酒精燃着，将罐口朝下，迅速将罐子叩在選定的部位上。（4）貼棉法：扯取大約0.5公分見方的脫脂棉一小塊，薄蘸酒精，緊貼在罐壁中段，用火柴燃着，馬上将罐子扣在選定的部位上。

（5）架火法：準備一個不易燃燒及傳熱的塊狀物，直徑2-3厘米，放在應拔的部位上，上置小塊酒精棉球，将棉球燃着，馬上将罐子扣上，立刻吸住，可産生較強的吸力。

家庭拔罐常見的禁忌

1.首先，要确定拔罐者的體質。如體質過于虛弱者就不宜拔罐，因為拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。

2.孕婦及年紀大且患有心髒病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流産。在拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心髒疾病的患者在這種刺激下可能會使心髒疾病發作。所以此類人群在拔罐時也要慎重。

3.局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。

4.拔罐時不易留罐時間過長（一般拔罐時間應掌握在8分鐘以内），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，應盡量避免起泡所帶來的感染幾率）。

5.若在拔罐後不慎起泡，一般直徑在1毫米内散發的（每個罐内少于3個），可不用處理，自行吸收。但直徑超過1毫米，每個罐内多于3個或伴有糖尿病及免疫功能低下者，應及時到醫院處理。

6.注意罐子的清潔。如1人應專用1套罐具，一般每使用5次後應對罐具進行1次清洗。以防止感染。

7. 兒童是否适用于拔罐，目前沒有系統性研究，因兒童皮膚嬌嫩，且發育未完全，拔罐前需要咨詢臨床中醫師，确保安全。

拔罐的一些注意事項

問答1：拔罐和洗澡誰先誰後？

确實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔完火罐之後，由于皮膚是處于舒張的狀态，這時候不能洗澡，尤其是冷水澡。這時候的皮膚非常地脆弱，洗澡很容易使皮膚受損或者發炎，如果是冷水的話，更容易刺激到皮膚，容易受涼，所以不要在拔完火罐後立馬洗澡。

問答2：拔罐真的是時間越長效果越好嗎？

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水疱來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

問答3：同一位置可以反複拔嗎？

一次不行拔兩次，同一個位置，反複地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，隻怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。

問答4：哪些人不适合拔罐

1、患嚴重心髒病的人。

2、患有出血性疾病的人。

3、患有腫瘤的人。

4、患有活動性肺結核的人。

5、孕婦和經期的婦女。