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40歲血壓應該控制到多少算正常

更新时间：2024-11-11 12:49:49

　　40歲血壓應該控制到：收縮壓90--140毫米汞柱，舒張壓60--90毫米汞柱。

　　血液在血管内流動時，對血管壁的側壓力成為血壓。血壓通常指動脈血壓或體循環血壓，是重要的生命體征。血壓測量是評估血壓水平、診斷高血壓及觀察降壓療效的主要手段。

　　40歲的中年人要遵守健康生活的四大守則：健康飲食、适當運動、不抽煙和懂得纾解壓力。

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