11月14日,90後小夥張爽從上海回到南充,就在13日,他憑借着高超的空中技巧,創造了一項吉尼斯世界紀錄—— 一分鐘在風洞做最多前空翻。而在此之前,他早已經獲得過兩項世界紀錄:“50米雙腳夾球倒立行走速度最快”以及“100米向前倒立行走最快的人”。
為全新挑戰籌備數月 此前并無太大信心
11月9日,張爽與西華師範大學教師王武共同乘坐飛機抵達上海,準備13日挑戰“一分鐘在風洞做最多前空翻”,盡管已經籌備數月,但他依舊沒有太大信心。“吉尼斯世界紀錄對此項挑戰的最低要求是30個,在挑戰前幾天的模拟中,我最多隻能翻25、26個。”
雖說張爽在此前已是兩項世界紀錄保持者,但風洞前空翻對他而言依舊是一個全新挑戰。“在風洞中前空翻與在平地上前空翻完全不一樣,在平地中前空翻,你隻需要穩穩落地,但在風速不低于30mph、落腳點是類似彈簧的風洞中空翻,你的姿态稍微不對,就會摔倒。”
為了準備這次挑戰,張爽和王老師在數月前接到吉尼斯世界紀錄中國分部的邀請之後,便立馬制定備戰計劃,“抗暈訓練、腿部力量訓練、耐力訓練、空翻訓練一個都不能少”。對于張爽而言,最困難的,便是抗暈。“每天空翻,旋轉,一開始的時候,惡心得不行,老是想吐,嘴裡的味道太難受了。”而這種眩暈惡心感并不會随着訓練的增加而消失,“隻是會減輕而已”。
除此之外,難以模拟風洞中的環境也是攔路虎。張爽的挑戰是在遊輪上進行,而戰場則是該油輪系統特有的iFly甲闆跳傘,平日裡的訓練幾乎無法接觸到此類裝置。“我就隻有今年8月份去油輪上體驗了一次,然後就是挑戰前幾天,在風洞專業教練的指導下使用iFly裝置進行訓練,所以在之前的練習中,我們用吊環空翻模拟風洞中的情況。”
13日中午,張爽的挑戰正式開始,雖說王老師以及風洞專業教練都讓他保持平常心,但他依舊忐忑不已,“模拟挑戰中,我沒有一次成功,看着關心我的人在遊輪上陪着我,被海風吹得直哆嗦,我心裡很不好受,就想着不能辜負他們”。
12點半左右,吉尼斯世界紀錄認證官示意挑戰開始,張爽騰空而起,順着風勢不停空翻,1個、2個、3個.......“由于緊張,我自己的計數有點出錯,自己數到26個時看到旁人在鼓掌,我以為是自己挑戰失敗後大家給予的鼓勵。”此刻的張爽“難受得在原地楞了幾秒”,忽然瞥見認證官“舉了舉計時器”,這才意識到此前并沒有耗盡時間,而當認證官宣布張爽的前空翻個數是30個時,他才反應過來,原來自己已經挑戰成功!“真的太激動了,挑戰結束後我第一時間就告訴家人了!”
拿到吉尼斯世界紀錄證書之後,張爽做了一件出乎所有人意料的事,他将證書送給了在遊輪上指導他的風洞教練Galo及其團隊。“Galo教練教會了我如何在空中保持正确的姿勢,沒有教練的訓練,就沒有我的成績!”
從為了提神醒腦 到創造世界紀錄
“一分鐘在風洞做最多前空翻”是張爽獲得的第三個世界紀錄,而他獲得的第一個世界紀錄是“世界上100米向前倒立行走最快的人”,當時,他大三。
起初,倒立之于他,不過是提神醒腦的方式。初中時,張爽就能将雙腳搭在牆上,倒立着做20多個俯卧撐,2013年5月,張爽為了緩和籌備高考的緊張,便開始嘗試利用倒立提神醒腦。“之前在網上看到一句話:倒立五分鐘,相當于睡眠兩小時,每次倒立後,感覺精神好多了。”
2013年9月,張爽考上了西華師範大學體育學院,倒立也成為他的日常。
而他第一次把倒立行走當成正事兒,則是受到2013年吉尼斯中國之夜節目的觸動。節目中,黃忠餘挑戰徒手倒立行走100米,用時110多秒。“黃忠餘30多歲都能挑戰世界紀錄,我今年才20多歲,為何不能嘗試?”
2014年,剛上大二的張爽選修了王武老師的舉重選修課,課後,張爽跟王老師講述了自己心中的想法,并撸起袖子,一口氣倒立行走了60餘米, 震驚了王老師,然後,兩人便在操場内席地而坐,暢聊數小時,從此,王武老師就成為了張爽的指導老師,為他制訂計劃,幫助他進行力量、耐力的訓練。“如果沒有王老師,就沒有今天的我。”
由此,不論是酷暑夏日還是刺骨寒冬,張爽每天早晚都會在課餘時間進行鍛煉。終于,2014年11月10日早上7時,張爽第一次完成倒立行走100米,“興奮得在操場上又叫又跳,那天的情形我現在都記得很清楚。”
2015年9月,張爽又一次超越了自己,倒立向前行走100米僅花費58秒97,而這一成績也被王老師以視頻的形式錄制了下來。随後,張爽和王老師将錄制的視頻寄到扛旗世界紀錄組委會,11月20日,張爽成為扛旗世界紀錄中“世界上100米向前倒立行走最快的人”。
獲得扛旗世界紀錄後,張爽并沒有止步。2016年,張爽登上了央視吉尼斯中國之夜的舞台,嘗試挑戰倒立行走上下40級台階,不過,由于訓練時間太短,挑戰未能成功。盡管如此,張爽給吉尼斯世界紀錄總部現場的官員留下深刻的印象,并建議他專注練習50米雙腳夾球倒立行走。
2016年7月,受吉尼斯世界紀錄總部邀請,張爽來到倫敦,憑借26.09的成績創造了“雙腿夾球倒立行走50米用時最短”的吉尼斯世界紀錄,而該紀錄也被載入《吉尼斯世界紀錄大全2017》一書中。
建言同齡人 不放棄就有可能成功
從一項世界紀錄到三項世界紀錄,張爽一直向前,從未止步,他始終認為,人生短短一輩子,應該讓自己活得更精彩。“困難再難都不可能持續一輩子,隻要那一刻、那一分鐘、那一小時、那一段時間咬牙堅持了過來,你就有可能成功!伴随成功而來的總總,卻可以銘記一輩子,年老躺床上,回憶起在最該拼搏的年紀,為夢全力以赴過,那就無憾矣!”
不過,張爽坦言,在這幾年的挑戰過程中,他也無數次想過放棄。“每天不論刮風下雨都要訓練,受傷也是常有的事情,有時還會也會懷疑自己所做事情的價值。”電話那頭的張爽頓了頓,笑了,“不過還是堅持下來了,自己已經堅持了那麼久,半途而廢太可惜了,況且,不放棄就有可能成功。”
張爽有三個激勵自己堅持下去小秘訣,其一是請自己好朋友監督;其二要有一本自己喜歡的書,“貝爾的《本能:突破瓶頸,改變命運》算是自己的‘心靈雞湯’”;其三則是堅持每日記錄自己的進步,“哪怕是一句話,幾個字都可以,這樣,當你堅持一段時間再回頭看,特别有成就感,也會覺得放棄太可惜”。
2017年,張爽從西華師範大學畢業,從事體育健身教育相關工作,再次拿下吉尼斯世界紀錄回到家鄉後,張爽準備适當減少自己的日常訓練以備考研。“吉尼斯是身體上的超越,我覺得這個過程一定不能忘記需要不斷學習知識,所以我也在積極準備考研,當然,之後我還會嘗試其它的挑戰,比如倒立寫毛筆字等。”
照片由受訪者提供
成都晚報新媒體記者:蘇旸
編輯:鄧文博 責任編輯:李端陽
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