番茄雞肉意面如何做?材料:意面200g、洋蔥半個、番茄1個、雞胸肉1塊、西蘭花50g、番茄醬20g,我來為大家科普一下關于番茄雞肉意面如何做?以下内容希望對你有幫助!
番茄雞肉意面如何做
材料:意面200g、洋蔥半個、番茄1個、雞胸肉1塊、西蘭花50g、番茄醬20g。
雞胸肉加生抽,料酒和黑胡椒腌制10分鐘,西紅柿去皮切小塊,洋蔥切丁。
意面煮8分鐘後放入涼水中,西蘭花焯水。
熱鍋加油,下西紅柿和洋蔥丁,加番茄醬熬制并盛出。
熱鍋熱油,下入雞胸肉,炒至變色。加入西紅柿醬汁和煮好的意面翻炒。加入西蘭花進行翻炒。出鍋,一份好看又美味的意面就做好啦!