每天玩手機不超過一小時-tft每日頭條

近日，看到了一條觸目驚心的新聞。據媒體報道：廣州一名18歲的男子像往常一樣起身下床，結果感覺右側肢體有些無力，甚至連擡腿走路都無法完成，說話也變得含糊不清。

随後家人帶着男子送往醫院，經過檢查發現，男子被診斷為‘腦中風”，原來男子幾乎每天都會連續玩6小時手機以上。

還有前一段時間，南甯一名23歲的小夥子，因為下了夜班後繼續玩遊戲到淩晨，連續熬夜一周之後突發腦出血，好在就醫及時才挽回了一條性命。

現在，手機已成為必備之物！許多人無論走路、吃飯、睡覺之前……甚至上廁所，都是手機不離手，一玩就是好幾個小時，直到睡覺前還不忘拿手機再刷刷社交軟件。這幾乎是現在年輕人的睡前必備流程......

當然對于那些平時在緊張地學習或者工作之餘，也會有很多人會選擇晚上休息的時候，熬夜打遊戲或追劇作為放松，殊不知“熬夜一時爽”，危害也不小。

總之千萬不要無節制地玩手機哦，尤其是熬夜玩手機，更加使不得，為什麼這樣說，我們可以從下面一則漫畫了解了解，每天玩手機超過6小時，你的大腦會發生什麼可怕的變化？

每天玩手機不超過一小時（每天玩手機超過6小時）1

每天玩手機不超過一小時（每天玩手機超過6小時）2

每天玩手機不超過一小時（每天玩手機超過6小時）3

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每天玩手機不超過一小時（每天玩手機超過6小時）7

每天玩手機不超過一小時（每天玩手機超過6小時）8

熬夜玩手機猝死的新聞，每隔一段時間都會爆出來一次。看了這些，你還敢熬夜嗎？你還敢連續玩6個小時以上的手機嗎？

有些人會說：我還年輕，身體好着呢，熬點夜也沒事。于是他們拼命透支身體，揮霍健康，無視身體一次次發出的警報。直到有一天，猝然倒下了，連反省反思的機會都沒有了。人生哪有那麼多來日方長？

希望大家都能不熬夜了，也少玩點手機，把時間多留點給身邊的人，多看看多說說多走走。