#育兒事務所#
好多人一上來肯定就說，喝雞湯，但其實喝雞湯最好喝公雞湯，有月嫂告訴我，說母雞湯回奶，我查了一下資料，還真是母雞湯回奶，其實也不僅僅是雞湯，剛生完孩子的産婦身體比較虛弱，不适宜喝特别進補的湯，尤其是葷湯，不僅不會增加奶水，有時因為太補，比較油膩，反而會把奶路給整堵了，更麻煩，到時候寶寶沒有奶餓的嗷嗷叫，大人因為漲奶疼得翻來覆去的，更難受。
綜上所述，坐月子頭一周不适合喝太補的湯，可以多喝素的湯，例如我之前發的五紅湯，或者今天和大家再分享一道特别适合剛開始坐月子喝的湯，大家跟我來，看圖
絲瓜
對，就是絲瓜，越新鮮越好，特别簡單，因為産婦怕油膩，我們就洗幹淨，頂刀切成薄薄的片，然後把1000毫升水燒開，放不放鹽根據個人口味，下入切好的絲瓜片，燒開30秒就可以，這是非常适合産婦的一款月子例湯，大家有什麼不懂的可以留言，我會用我全部經驗告訴大家，感謝大家
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