1、酸奶含鈣，而蘇打水是不能喝鈣類物質一起服用的，可以發生反應形成碳酸鈣沉澱，無法被人體所吸收，容易生成結石。
2、酸奶屬酸性物質，其中含有各種活性有益菌，從而有促進腸道對食物的消化吸收作用；蘇打水的作用是中和體液的酸堿度，兩者同時喝會降低酸奶的作用。
酸奶能和蘇打水配在一起喝嗎
更新时间：2024-10-13 12:14:31
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