1、将南瓜去皮去囊,沖洗一下,備用。
2、用裝米的量杯裝取約一杯左右的香米,抓一把藜麥,淘洗2至3次。
3、将南瓜切成1.5立方的小丁。
4、将米和南瓜丁放入鍋中,加入水至約2.5-3L左右的水位。
5、普通鍋煮粥約45分鐘左右,用壓力鍋約20-30分鐘左右,具體時間按照喜好口感調節,大火煮開,約15分鐘後調成中火,煮粥要小心溢鍋哦。
6、在大約35-40分鐘左右的時候放入冰糖,按照口味調節冰糖量。
7、45分鐘後,南瓜粥出爐,加入一大勺糖桂花,攪拌均勻,吃之前撒點桂花幹增香。
1、将南瓜去皮去囊,沖洗一下,備用。
2、用裝米的量杯裝取約一杯左右的香米,抓一把藜麥,淘洗2至3次。
3、将南瓜切成1.5立方的小丁。
4、将米和南瓜丁放入鍋中,加入水至約2.5-3L左右的水位。
5、普通鍋煮粥約45分鐘左右,用壓力鍋約20-30分鐘左右,具體時間按照喜好口感調節,大火煮開,約15分鐘後調成中火,煮粥要小心溢鍋哦。
6、在大約35-40分鐘左右的時候放入冰糖,按照口味調節冰糖量。
7、45分鐘後,南瓜粥出爐,加入一大勺糖桂花,攪拌均勻,吃之前撒點桂花幹增香。