意面gi值在80kj-120kj範圍。gi（GlycemicIndex簡稱）“血糖生成指數”—是反映食物引起人體血糖升高程度的指标，是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。
血中的葡萄糖稱為血糖（Glu）。葡萄糖是人體的重要組成成分，也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、髒器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體内各器官和組織的需要。正常人血糖的産生和利用處于動态平衡的狀态，維持在一個相對穩定的水平，這是由于血糖的來源和去路大緻相同的結果。
意面gi值多少
更新时间：2024-10-01 06:14:23
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