痘痘都是由哪些原因造成的-tft每日頭條

根據中醫學的理論，人體的外在表現很多都是體内的一些髒器功能是否健康的表現，而長痘，則多數是體内毒素或者内分泌失調的一個常見表現，不同部位的痘痘反映着不同的髒腑功能的失調，而胸口長痘是内分泌失調的一種表現，内分泌失調導緻體内毒素無法順利排出，從而導緻痘痘的發生。胸口長痘的原因主要有以下幾種：

痘痘都是由哪些原因造成的（為何會出現痘痘）1

1. 便秘

便秘是很多上火情況都會引發的症狀，火氣旺盛容易出現口幹、咽喉腫痛、便秘、長痘等情況，胸口長痘很可能跟身體上火有關，因此，如果在長痘的同時又出現便秘，那麼就要注意清理腸胃，吃一些降火助消化的食物或者藥物了。

2. 熬夜

熬夜傷身體，特别是對于肝髒來說，熬夜是危害非常大的。經常熬夜的人，肝火旺盛，平時容易出現眼睛紅腫、頭痛、眼睛幹澀、長痘等情況。可以服用一些溫和的中藥幫助降火，也可以在平時多泡一些枸杞、決明子、菊花等中藥茶飲用，幫助緩解體内肝火。

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3. 飲食油膩、燥熱

從中醫的角度看，油炸、燒烤等食物，都是熱氣上火的食物，常吃這些食物，不僅會導緻體内火氣旺盛，也會出現内分泌失調的情況，從而出現長痘的症狀。所以平時的飲食一定要注意清淡易消化，盡量少吃或者不吃油炸、燒烤等熱氣的食物。

4. 内毒

内毒是中醫的一種概念，狹義的内毒，實際上也是一種上火的症狀，有内毒容易導緻人體的機能出現一些問題，無法順利排出内毒，就會在前胸後背爆發，外在表現就是長痘。調理内毒的方法可以通過食療或者一些中醫方來進行。

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5. 濕氣重

在中醫學上，濕氣是百病之源，濕氣重的人，容易出現皮膚油膩的情況，油膩的皮膚會讓皮膚無法很好地透氣，從而阻塞毛孔，形成痘痘。想要解決這種情況，要注意去除體内的事情，同時對長痘的部位進行有效清潔，幫助緩解病症。

6. 衣物不透氣

尤其是在夏天，容易出汗的季節，如果衣物過于悶熱不透氣，那麼就會讓體内的熱氣難以散發出去，這讓悶在衣服裡面的部位容易出現痱子或者痘痘。選擇衣物的時候最好選擇棉質或者透氣性良好的布料，同時被子床單也要經常換洗，保持幹淨，才能有效避免痘痘的産生。

綜合上面的因素可以看出，長痘多和體内的因素有關，及時清除體内的毒素不僅可以緩解痘痘，更是保持身體健康的重要一環。如果在出現便秘、咽喉腫痛或者口腔潰瘍的同時，胸口長痘，那麼必然是體内火氣旺的原因，可以嘗試一些降火的食物，或者吃一些潤腸助消化的食物，幫助排便，促進身體排毒。喜歡我的内容的朋友，歡迎關注哦，每天為您分享更多好内容！