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綠豆湯怎麼煮最消暑

更新时间：2024-10-04 19:11:05

　　綠豆湯所需食材用料：綠豆250克、水一升、冰糖50克、薄荷50克。

　　步驟如下：

　　1、綠豆提前一個小時泡水；

　　2、取薄荷葉洗淨備用；

　　3、将綠豆薄荷放入鍋中，放一倍多的水燒開；

　　4、燒開關火，放爐上焖三十分鐘；

　　5、再将冰糖放入，再次燒開，關火焖三十分鐘；

　　6、煮好後取出薄荷葉；

　　7、放涼放入冰箱冷藏一二小時即可。

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