材料:柚子1/3、蘋果半個、橙子一個、哈密大棗3顆、小阿膠囊蜜棗6粒、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄榄3顆、花生仁兩份、适量的橄榄油或沙拉油。
1、充分清洗大紅棗、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、甜橄榄這些食材。
2、将大紅棗、阿膠囊棗、甜橄榄切丁。
3、将橙子、柚子去皮後切成小塊。
4、将蘋果切成丁,并浸入淡鹽水中,防止氧化變色。
5、将所有食材混合倒入大碗。
6、倒入橄榄油或沙拉油。
7、拌勻後裝盤,在表面撒上花生碎和芝麻點綴即可。
材料:柚子1/3、蘋果半個、橙子一個、哈密大棗3顆、小阿膠囊蜜棗6粒、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、大杏仁、芝麻各一小把、甜橄榄3顆、花生仁兩份、适量的橄榄油或沙拉油。
1、充分清洗大紅棗、葡萄幹、枸杞、鹽津紅提、甜橄榄這些食材。
2、将大紅棗、阿膠囊棗、甜橄榄切丁。
3、将橙子、柚子去皮後切成小塊。
4、将蘋果切成丁,并浸入淡鹽水中,防止氧化變色。
5、将所有食材混合倒入大碗。
6、倒入橄榄油或沙拉油。
7、拌勻後裝盤,在表面撒上花生碎和芝麻點綴即可。