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近十年世界足球先生
近十年世界足球先生
更新时间:2025-01-30 01:26:51

近十年世界足球先生(回顧踢球二十多年那些事之)1

足球是一門鬥智鬥勇的遊戲,也是人類所有活動(不僅僅局限于體育運動)裡,與我們的現實人生,最為高度相似的一種!

其中既有原始的對抗,又有智慧的角逐,既要審時度勢,閃展騰挪,又要發現和把握轉瞬即逝的時機。既有公平的較量,又有真摯的深情,有艱苦的挑戰,也有無私的支持。人性中所有的喜怒哀樂,盡情釋放。順境中如何保持優勢,逆境中如何準備逆襲,赢了不可忘形,輸了也不氣餒。犯錯就要接受懲罰,玩不起了隻能出局。場下有一份努力場上必有一份回報,隻要有能力,永遠都會閃閃發光,而不會被埋沒————這種理想的足球,何嘗不是理想的人生?

這正是大家熱愛它的原因,也正是它一旦被權力和金錢所玷污,人們總是深惡痛決的原因。因為從某種意義上來說,被玷污的不僅僅是足球,而是我們人類的理想。

扯遠了。從這一篇開始,我們分别從傳控、過人、防守、跑位等角度,聊一聊個人技巧方面的一些注意問題,這也是許多小夥伴最關心的。前面的題外話,是想提醒大家,在場上簡單的踢球固然沒錯,但當你視角不同,心态也會不同,你的思路越開闊,視野也就越開闊,這就是所謂的氣質和大局觀。一個優秀的球隊,必然有它優秀的氣質,西班牙的從容,法國的優雅,意大利的藝術,英格蘭的力量,荷蘭的氣勢,巴西的驚豔,阿根廷的犀利……所以當年米盧說,态度決定一切,這句話絕不是那些無聊記者們用世俗心态解讀的那麼簡單,而是另有深意的。

近十年世界足球先生(回顧踢球二十多年那些事之)2

一、控球

1、首先控球有主動控球與被動控球之分。

主動控球也有兩種,一是基于戰術考慮的,比如為了控制節奏的後場倒腳、邊線角旗禁區持球等。二是基于個人能力的,比如鋒線為了射門的帶球突破,中場為了破壞對手陣型扯動防線而做的盤帶和配合。

被動控球,是指搶點或接球停球後,因超出預判或準備不足,無法有效出球,被迫做出的控球調整。

近十年世界足球先生(回顧踢球二十多年那些事之)3

2、戰術的控球暫且不論,對于個人的控球,有幾個基本的原則我們必須弄明白。

①除非前鋒、邊鋒、中場組織者,盡量不要主動去控球和帶球,因為球永遠比人跑的快。特殊情形除外,比如對方前場盯人比較緊、位置站死時,後腰或中衛突然的帶球插上,往往讓對手措手不及。

②主動控球是一種擔當,但不能蠻幹。尤其整體實力弱于對手時,核心球員要勇于擔當,敢于冒險,成功的控球可以提振隊友士氣。但能力弱的,盡量避免這種危險嘗試。

③準備控球前提前預估場上形勢,觀察最近的對手、和空間最大的前場隊友位置。

④防守緊逼時,會擠開對手或跨出一步,以制造和擴大自己的空間,并随時觀察對手的反應和隊友的跑位。

⑤盡量減少被動控球的次數。高空球盡量搶占第一落點。停球接球盡量用相對防守方的異側腳。如果正面接球,接球時最好轉身,把球與對手隔開,并适當使用身體對抗。如果背向接球,一定不要把球停在腳下,左右前方一步外比較好,或者直接向後挑高并迅速轉身越過防守(這個難度有點大,活糙的慎用)。

⑥一旦丢球,第一時間反搶。

暫時想到這麼多,歡迎大家補充。

近十年世界足球先生(回顧踢球二十多年那些事之)4

3、控球的訓練。

一個是力量反應柔韌這些身體素質的練習,(深蹲、蛙跳、變速跑、變向跑、小碎步、大垮步、壓腿、下腰、高踢腿、高擡腿等都是很好的練習,也可以踢球前當熱身練習,時間最好半小時以上)。腳法方面的話,腳底的拉球、内外側的扣球和撥球,是用的最多也最實用的(具體如雙腳腳底交替後拉球、交叉拉球、腳内側連續快拔、單腳前後左右拉球、單腳外側扣球繞圈、外撥内扣、内撥外扣等)。控球出色的球員,往往有以下幾個特點:①腳下頻率快。②腳底的使用率高。③假動作多而小,且逼真。④連續動作時有節奏感,善于制造時間差。

近十年世界足球先生(回顧踢球二十多年那些事之)5

4、控球與腳法的關系

好的腳法是控好球的基礎,這個不用多說。但并不是所有腳法好的都喜歡控球,這個跟位置有關,也跟個人習慣、對足球的理解有關。聰明的人善于根據自身的條件去選擇最有利的踢法。比如小貝和因紮吉,都有精湛的腳法,但前者覆蓋面積之大,舉世無雙,當然不滿足于狹小空間的控球。後者速度并非強項,而作為前鋒,如果沒有一定的速度優勢,盤帶過人基本毫無意義。所以他們不喜歡控球,隻是戰略上的選擇,而并非沒有能力。尤其小貝,如果專注控球,憑他的球商和腳下功夫,絕不會比那些控球大師遜色,因為他控球的場面雖然不多,但我們見到過的幾次,已經充分證明了其水平。

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