什麼是低碳飲食?低碳飲食一般是以大豆制品、乳類、雞蛋、魚、海鮮、肉類等富含優質蛋白質的食物占主要部分的飲食，我來為大家科普一下關于什麼是低碳飲食?以下内容希望對你有幫助!
什麼是低碳飲食
低碳飲食一般是以大豆制品、乳類、雞蛋、魚、海鮮、肉類等富含優質蛋白質的食物占主要部分的飲食。
低碳飲食即低碳水化合物（低糖類）飲食，一般指将食物中的碳水化合物比例控制在20%以下即可達到低碳飲食模式。低碳飲食模式主要用于某些疾病比如癫痫的輔助治療，也可用于短期減肥，但不建議常規應用。
什麼是低碳飲食
更新时间：2024-11-17 04:13:55
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