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南瓜冷甜湯怎麼做

更新时间：2024-11-17 15:36:35

　　1、用料：南瓜半個約150克、淡奶油50ml、百裡香1支、蜂蜜10ml。

　　2、小号南瓜半個，去籽。

　　3、削掉南瓜皮後切成小片。

　　4、把切好的南瓜片放入小鍋中，加入清水，沒過南瓜即可。

　　5、打開火，放入一支百裡香同煮。

　　6、煮到南瓜軟爛後關火冷卻放涼。

　　7、把放涼的南瓜連湯一起倒入攪拌機内打碎制成南瓜湯，調入淡奶油和蜂蜜即可食用。

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