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枸杞有什麼好處

更新时间：2024-11-20 21:37:32

　　1、枸杞中維生素C含量是蘋果的40倍，梨28倍，鮮桃的6倍，維他命C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　2、枸杞甘平而潤，性滋補，能補腎潤肺，補氣血，男女日常必備佳品。

　　3、口感酸酸甜甜的，常喝明目清肝，容光煥發氣色好。

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