椰汁銀耳羹-tft每日頭條

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椰汁銀耳羹

更新时间：2024-10-13 13:23:37

　　1、準備材料：椰汁原漿500毫升、椰肉适量、銀耳200克、冰糖适量。

　　2、将銀耳泡發後與椰肉、椰漿一起入鍋煮10分鐘，并放少許冰糖然後入冰箱冷卻即可，椰汁銀耳羹是夏日的一道不可多得的小甜品。

　　3、銀耳有補胃開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺，愛美的女生更是離不開哦，多吃能使皮膚水潤彈滑，椰汁清涼甘甜，汁清如水，晶瑩透亮，清涼解渴。内含蛋白質、脂肪、維生素C，用椰汁炖銀耳，更加滋潤，非常好喝。

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