今天是周五，距周二上午與春天教練電話結束已過去了三天，不是教練的督導電話無效，而是觸動太大自己沒回過神。

像第一次一樣，準确地說，是比第一次更期待被教練，因為在過去的一周，無論内在對目标的堅定度、覺察力，還是外在的行動力、影響力，甚至财富的顯化上，都有明顯的長進，本來是懷着滿心的喜悅準備接受取得成績之後的被肯定、被贊揚撥通電話的，沒想到卻被當頭棒喝。

類似于“不重視承諾、不給自己承諾，做多少是多少”“是在用心做，還是根據自己的喜好去做”“沒有進度檢視，目标如何保證”“最難的是不知道，最容易的是我知道了”“結果沒有做到，不用承擔責任，不承擔責任，就要去付代價，因為事情總會有結果的”“不做是因為什麼原因”“清晰度優于選擇，不清晰，選擇再多都是一種損耗”“是否願意被教練”“人生都是一場不可思議”等等話語，句句入心，刺激得我渾身不自在，雖然内在的對抗情緒不斷地湧現，但我沒有屏蔽，而是把每一句如同重錘敲擊般的話語的能量，通過手指借助鍵盤敲擊在電腦上。

他仿佛猜中了我的心思，抛出了一句更刺激的話，也更激起我的對抗情緒，“難道你準備把這些話敲下來當作業來提交嗎？”于是，我沒有提交作業。

但這些話卻一次次引發我的思考，他如此用心為了什麼？他在對我負責，我對自己又做了些什麼？此時，再次整理并重複敲下這一個個字、一句句話，而不是選擇複制，我隻是想再度回到周二上午那半個小時的情境當中，此時，眼淚充溢着眼眶裡，最終沒有落下來。

這幾天，我有過後悔，後悔自己選擇這樣的方式被教練，讓一個外人照見我内心深處的隐藏多年的“小”，我深深地覺察并感受到了辛苦努力忙碌得不亦樂乎，顧不上平衡家庭、身體、健康的各種“不夠好”……

年過半百的我，即使父母，也從來沒有人跟我說過如此直擊心靈、震徹心扉的話，透過我的行為，他看到了，也說對了，最關鍵的是，我信了！我不得不信，這幾天在看他推薦的《人本教練模式》，在思考他的話帶給我的意義。

确定，雖然面對各種“不得不”，但我依然有選擇的權利和自由，在種種無法改變的境況下，我需要思考“如何做”，而不是麻木不仁，盲目行動，畢竟三個月教練期結束，他可以離開，但我的人生還要繼續，我才是自己人生的唯一責任人！

于是，為了交作業，為了接他電話的時候有談資有變化，我選擇使用《五項管理》記錄每日行動軌迹；選擇大清早去了龍潭公園，邊參加《論語》早課邊鍛煉身體；選擇在春寒料峭、柳絮飄飛水邊讀《人本教練模式》和《了不起的我》；選擇在接聽督導電話的第三天後寫下這篇日志……

僅以此來證明，即使在“被打擊”的情況下，我依然有選擇直面成長自己的機會！

感謝教練，感謝自己！

#情感寫作小能手##心理成長感悟#