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柿子：它對于預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用；
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2
香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，有研究表明，水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌叢生态，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長，從而起到調節腸胃的作用。因此，如果現在有些朋友大便幹結、或者經常用力蹲便，不妨适當多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會緻使熱量變成脂肪，進而引發肥胖；
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3
紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動；
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4
槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲；
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5
芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
6、大家如果覺得有益請收藏起來， 方便以後查看，有痔瘡也可以（A80834567）來咨詢
痔瘡吃哪個水果好
更新时间：2024-10-01 15:15:32
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