根據抽到的課題的内容确定好本節課的重點、難點，再以重難點為中心，圍繞它們進行知識線索的建構，設置學生互動的主題，設計闆書和精選練習題。這種備課方式粗放而又細膩，簡潔而又有序，能使教師在短時間内快速把握講課内容，理清教學思路，提高了上課思維的“層次性”和“宏觀化”，促進了教學目标的有效達成。
可進行“脈絡備課”，構建課堂大框架。所謂“脈絡備課”，就是以這節課的教學目标為核心，圍繞主要的學習環節進行闆塊設計，并有明确的設計意圖。這種備課方式可以幫助教師有序地理清教學脈絡，明确教學方向，從而促進教學目标的快速達成。
備課中每個環節的設計要安排清楚，相互要聯系緊密，一環扣一環，并且要有整體性。備課中要思考學生可能有疑問的地方，試講時要講清楚“我覺得此處學生會有怎樣的問題，因此我這樣處理”。
備課要精心設計引入課題的技巧。所謂“良好的開始是成功的一半”，聰明的教師往往在“導入”上匠心獨運，多數老師通過“激趣”、“過渡”、“啟發思考”、“激發認知沖突”等手段來導入。應試者可以發揮了解本學科前沿動态的優勢，可用一個吸引眼球的畫面進行導入。
在備課時不要追求面面俱到。一方面備課時間和講課時間都是有限的，面面俱到可能耗費很多時間而沒有突出自己的特點和優勢；另一方面，課堂是動态的，是變化的，如果備得太細，可能會束縛了手腳、局限了思維，對于突發問題不能随機應變。因此，應試者應該積極運用、調動自己的教育機智和教學智慧進行課堂即時備課，現備現用，使模拟課堂教學成為充分展現自己激情與智慧的舞台。
面試前多練習，尤其是教學經驗欠缺的應試者，務必在面試之前多演練。在較短的時間裡備好課，再自己試着講一堂二三十分鐘的課(如果公告有告知多長時間就按多長時間練習)，可找關系較好的朋友擔任評委，然後根據講課的效果再修改教案。
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