1、運動後才知道肥肉多。
2、運動後才知道胳膊退腳不聽使喚了。
3、運動後才發現八塊腹肌不見了。
4、運動後才知道好多年已經不鍛煉了!
5、運動後真的想哭了!累的快不行了!
6、生命在于運動，跑起來!
7、朋友你想更健康嗎，跑步吧!
8、朋友你想更聰明嗎，跑步吧!
9、朋友你想更漂亮嗎，跑步吧!
10、堅持鍛煉身體，堅持好好學習，堅持每天讀書，好習慣養成中，加油。
11、今天沒跑夠4公裡，明天加油。
12、一天沒練肉就成出現還是要堅持今天恢複鍛煉.
13、第一天、50個仰卧起坐，最後十個略困難，估計明天隻能做四十個，身體不複當年，需要堅持鍛煉。
14、這兩個月每天鍛煉堅持下來了，下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺要出人命了。
15、晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊。
16、今晚稍微超了點，下不為例。明天繼續堅持鍛煉。
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