1、哺乳期可以吃菠蘿,菠蘿具有美容養顔,促進消化的作用,菠蘿汁液有滋潤喉嚨的作用,菠蘿富含纖維素。
2、同時可以促進腸胃蠕動,有效緩解便秘,菠蘿中的菠蘿酵素能夠有效的分解蛋白質,飯前吃菠蘿才可以增進食欲,幫助開胃的效果。
3、菠蘿中還含有酶,能夠有效的分解體内脂肪,減少脂肪的囤積,對哺乳期的婦女既能補充能量,又能減少脂肪堆積,非常适合食用。
1、哺乳期可以吃菠蘿,菠蘿具有美容養顔,促進消化的作用,菠蘿汁液有滋潤喉嚨的作用,菠蘿富含纖維素。
2、同時可以促進腸胃蠕動,有效緩解便秘,菠蘿中的菠蘿酵素能夠有效的分解蛋白質,飯前吃菠蘿才可以增進食欲,幫助開胃的效果。
3、菠蘿中還含有酶,能夠有效的分解體内脂肪,減少脂肪的囤積,對哺乳期的婦女既能補充能量,又能減少脂肪堆積,非常适合食用。