白蘿蔔不能和什麼一起吃-tft每日頭條

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更新时间：2025-01-31 04:59:19

1、白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食：兩者性相克，同食會導緻不适。

2、不宜與柑橘同食：白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取，柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制。

3、不宜與胡蘿蔔同食：胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩者的營養價值降低。白蘿蔔有消食、通氣、解毒等功效，但是如果食用過多、不适宜人群食用後，反而會誘發便秘，甚至加重便秘。白蘿蔔被譽為小人參，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好，也不是人人适用，時時适用。

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