1、茉莉花茶适合午飯後以及晚飯後飲用,午飯後約14:00左右,精神處于疲勞狀态,此時飲用可以提神醒腦,緩解困乏;晚飯後約20:00左右,身體忙碌了一天,且食物入腹不宜消化,此時飲用可舒緩心情,促進消化及睡眠。
2、春季喝茉莉花茶,能緩解春困帶來的不良影響,茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,具有舒筋活血,驅風散寒的功效,有利于散發積聚在人體内的冬季寒邪、促進體内陽氣生發,茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮靜,,令人神清氣爽,可使“春困”自消。