1、主料：下五花500g，土豆300g，蘿蔔200g。
2、輔料：油适量，鹽适量，姜一片，海鮮醬油适量，冰糖适量，十三香适量，蘑菇精适量，香蔥适量，八角适量，肉桂适量，蒜三粒。
3、步驟：上等的下五花，切成麻将塊大小，洗淨待用；蔥、姜、八角、蒜、肉桂洗淨待用；土豆和蘿蔔切成适當塊洗淨待用。
4、鍋内下冷水，将洗淨的下五花放入冷水中，開大火；将表面的血水和雜質用勺撇幹淨；下入準備好的材料，姜，蒜，蔥，肉桂，八角；慢火大約30分鐘後，将煮好的肉盛出，準備重新下鍋炖制。
5、另起鍋，入适當底油。将煮好的五花肉入鍋中翻炒。五花肉表面變得有些焦的時候加入土豆和蘿蔔。大約炒三分鐘左右加入适量海鮮醬油。繼續翻炒後，加十三香。加蘑菇精。加入适當水。不需要太多，土豆和蘿蔔很好熟。蓋好小火炖15分鐘左右。最後加适量鹽後，便可出鍋享用了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
