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馬齒苋食用方法
馬齒苋食用方法
更新时间:2025-03-05 10:41:02

  1、涼拌,馬齒苋最常見的吃法是涼拌。做法簡單,味道也比較鮮有種酸酸滑滑的味道。做法是:馬齒苋段放入沸水鍋内焯至變色,色成碧綠即可撈出。放入涼水内過涼待用;取一隻碗,放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油均勻待用;将過涼的馬齒苋撈出,瀝幹水分,放入容器中加入兌好的調味汁,攪拌均勻即可。馬齒苋不能在鍋裡燙太久不然口感就失去了。另外燙過過可以用清水沖洗粘液,洗去那種略粘的感覺。

  2、煮粥,馬齒苋煮粥清淡爽口。味道較炒菜和涼拌那種酸感已經少了很多。做法,馬齒苋要先炒熟,将馬齒苋去雜洗淨,入沸水中掉片刻,撈出洗去粘液,切碎;油鍋燒熱,放人蔥花偏香,再投馬齒苋,加精鹽炒至人味,出鍋待用。然後就是把馬齒苋和米煮成粥。

  3、馬齒苋包餃子,做出的餃子也别有風味。做法是:将馬齒苋洗淨,放入沸水不焯燙一下撈出,擠幹水分再将馬齒苋切碎。這樣和其它作料搭配就能用來包餃子了。

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