粉條是我們生活中常見的食材,用紅薯或者馬鈴薯為原料,然後等經磨漿沉澱等加工後制成的絲狀的幹燥傳統食品,烹饪過的粉條口感爽滑富有彈性,配合其他的食材,口感更加醇厚了。
炒粉條是家裡平常都會吃的很多的,配上點肉絲或者蔬菜,就是一道不錯的家常美食,粉條有很好的吸附性,可以吸收各種湯料鮮美的味道,讓口感變得更加柔嫩爽滑。
材料:
粉條1把、豬肉150克、油鹽适量、蔥1棵、姜2片、大蒜2瓣、幹辣椒5個、十三香1/2茶匙、料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、生抽1湯匙。
1.将粉條提前放在盆内,淋入開水,将粉條燙軟,然後在溫水中浸泡2-3小時,将粉條泡發至無硬心,泡發的時間要長些,使粉條吸收足夠的水分
2.将豬肉切成末,幹辣椒去籽不用,切成小段,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片
3.鍋加水燒開,下入泡發好的粉條,将粉條煮至變透明
4.将粉條撈出,放在碗内,加入1湯匙熟油(不要用生油)或者色拉油,再加入少許紅燒醬油,攪拌均勻,這樣粉條就不會粘連在一起,炒制時也不會粘成一團
5.鍋加油燒熱,下入一半的蔥花,再下入姜末,蒜片,幹辣椒段,爆香,下入肉末小火煸炒,将肉末煸炒至顔色變白
6.下入粉條,加入鹽、生抽、料酒、十三香,大火快速翻炒均勻。
7. 關火,盛出裝盤即可
這樣一道美味又健康的肉末炒粉條就做好了,健康美味又營養。粉絲本身就是可以素炒的食材,簡簡單單的炒制都非常的好吃,這道肉末粉絲,裡面可以加上喜歡的素食配菜,吃着味道也很棒哦。
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