少做以下行為
1、頻繁染發、燙發、吹頭發
有些人的脫發問題是由于頻繁的染發、燙發造成的。染發、燙發所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質，它們會破壞發根内部的谷氨酸、角蛋白，過度染發、燙發可能導緻化學性脫發的産生。此外，吹風機吹出的熱風溫度過高，會破壞毛發組織，損傷頭皮。
2、馬尾辮紮得太緊
馬尾綁得太緊容易掉發，發際線漸漸後退。建議披發的同時，用手指梳頭，刺激頭部穴位和反射區，有助于疏通血脈。如果一定要把頭發綁起來，那麼在綁的時候可以用尖尾梳把頭發挑松一點，減輕掉發的壓力。
3、頻繁往後撩頭發
很多人喜歡從腦門開始往後撩頭發，已經成為了一種習慣，其實這樣的行為很容易造成發際線越來越高。所以已經有這樣習慣的朋友們，一定要改正過來。
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