蘋果和梨哪個更好吃-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-01 04:17:08

　　蘋果富含纖維物質，可降低心髒病發病率，還可以減肥。梨能幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液将更多的鈣(鈣食品)質運送到骨骼。

　　蘋果是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。蘋果是一種低熱量食物，每100克隻産生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。

　　梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，

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