刮痧可以刮全身。
刮前喝一大杯水,如果刮身上的話,刮後注意保暖,不能受涼,4小時以後再洗澡。最好是上個廁所排下毒。下次刮痧要等身上的痧點退掉,完全沒有的時候才能再刮。
有痘痘的地方不能刮,皮膚有破損的地方也不可以刮,刮痧手法上補下瀉,如果是幹性皮膚,往上刮的時候有力,下來不用力,如果是油性皮膚,往上的時候不用力,下刮用力,如果感覺還好,那就平刮,就是上下力度一樣。面部最多一個星期一次。
刮痧可以刮全身。
刮前喝一大杯水,如果刮身上的話,刮後注意保暖,不能受涼,4小時以後再洗澡。最好是上個廁所排下毒。下次刮痧要等身上的痧點退掉,完全沒有的時候才能再刮。
有痘痘的地方不能刮,皮膚有破損的地方也不可以刮,刮痧手法上補下瀉,如果是幹性皮膚,往上刮的時候有力,下來不用力,如果是油性皮膚,往上的時候不用力,下刮用力,如果感覺還好,那就平刮,就是上下力度一樣。面部最多一個星期一次。