1、準備好用料:蝦仁50克、尤魚100克、扇貝50克、螃蟹肉30克、雞蛋4枚。配料:蒜苔50克、美人椒50克、韭菜50克。調料:少許鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精。
2、雞蛋洗淨去殼放在容器裡加點鹽打勻。
3、用不粘鍋小火加入少許油把雞蛋液攤成小蛋皮,一湯勺半蛋液。
4、蝦仁、尤魚、扇貝、蒜苔、美人椒洗淨,切丁(尤魚熱水焯一下)。
5、螃蟹洗淨稍微煮下不易碎,取出蟹肉。
6、韭菜洗淨用熱水焯一下備用。
7、把所有的食材加入鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精調和入味。
8、雞蛋皮包入餡用韭菜把口紮住上蒸鍋7分鐘即可。