1、準備好用料：蝦仁50克、尤魚100克、扇貝50克、螃蟹肉30克、雞蛋4枚。配料：蒜苔50克、美人椒50克、韭菜50克。調料：少許鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精。
2、雞蛋洗淨去殼放在容器裡加點鹽打勻。
3、用不粘鍋小火加入少許油把雞蛋液攤成小蛋皮，一湯勺半蛋液。
4、蝦仁、尤魚、扇貝、蒜苔、美人椒洗淨，切丁（尤魚熱水焯一下）。
5、螃蟹洗淨稍微煮下不易碎，取出蟹肉。
6、韭菜洗淨用熱水焯一下備用。
7、把所有的食材加入鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精調和入味。
8、雞蛋皮包入餡用韭菜把口紮住上蒸鍋7分鐘即可。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
