木瓜和芒果都含有豐富的維生素,維生素C可以起到提高抵抗力的作用,還可以促進對鈣和葉酸的利用,可以一起食用。
芒果木瓜皆屬生冷之物,脾胃不好或者消化功能弱的人會有不良反應出現。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,能生津止渴,消暑舒神。木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化的功效。
木瓜和芒果都含有豐富的維生素,維生素C可以起到提高抵抗力的作用,還可以促進對鈣和葉酸的利用,可以一起食用。
芒果木瓜皆屬生冷之物,脾胃不好或者消化功能弱的人會有不良反應出現。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,能生津止渴,消暑舒神。木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化的功效。