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冰糖柚子茶的功效
冰糖柚子茶的功效
更新时间:2024-09-29 14:57:45

1、保護血管:柚子的果膠可以降低低密度脂蛋白水平,減少動脈壁的損壞程度。

2、降低血粘度降血糖:柚子可降低血液的黏滞度,減少血栓的形成。

3、降低膽固醇:柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇。

4、美容養顔:柚子所含的天然維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加速複原受傷的皮膚組織功能。

5、促進胎兒的生長發育:柚子所含的天然葉酸,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

柚子的營養成分:

柚子實大如瓠,香甜多汁,單果重一般有1.25-2千克,最大可達3.5千克;果皮橙黃色,芳香;果肉細嫩多汁,果實可食部分達45-65%,果汁量53%,果肉内含總糖7.4-12%(品種間有一定差異),含酸1.1-1.4%,可溶性固形物10-12.5%,每100克可食部分含維生素C為34.8-45毫克,并含維生素B1、B2、β-胡蘿蔔素及其他維生素和多種礦物質。由于柚含糖量高、酸甜适度、營養豐富、貯藏耐久,放有天然罐頭之稱。果肉含維生素C較高。有消食、解酒毒功效。

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