孜然辣椒烤五花肉串-tft每日頭條

孜然辣椒烤五花肉串（這道香辣烤五花肉串太銷魂）1

這個夏天無撸串不夏天，配上啤酒簡直是太享受了，烤出來的五花肉鮮香入味，肥而不膩。自已在家就可以做，簡單又方便，健康又衛生。

By 明月的美食廚房

用料

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1、準備好所有食材

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2、五花肉切片加入姜蒜未

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3、加入料酒

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4、加入生抽

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5、加入蚝油

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6、加入辣椒醬

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7、拌勻，腌制半小時

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8、用竹簽穿上，擺入烤盤中

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9、180度烤30分鐘

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10、中間拿出兩面分别撒上辣椒粉孜然粉，翻個面繼續烤完剩餘時間

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11、最後撒上蔥花

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12、太香了

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13、一盤不夠吃。

喜歡吃辣的可以多撒辣椒粉

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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