耐克阿迪哪些跑鞋比較好-tft每日頭條

上一期文章中我們講述了PB在馬拉松裡其實指的就是個人的最好成績，今天我們來講一下半馬和全馬pb适合穿的跑鞋。

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從品牌上進行選擇來看：

Nike

可以選擇選vaporfly 和alphaly系列。Alpha對腳踝要求高，但推進力強。腳踝能力相對較弱的人可以穿vaporfly

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這兩款性能差距不大，主要看跑者習慣适合哪一雙。

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阿迪達斯

可以選擇穿adzero adios pro2和pro3這兩款，pro2跑起來活躍又強勁。Pro3更适合大衆跑者、跑起來超穩定。

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索康尼

可以選擇穿啡速3和啡鵬3，啡速搭配的是類似碳闆的纖維闆、剛性小，對足踝更友好。

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630-340的跑者穿他也沒問題；啡鵬3碳闆剛性非常強，搭配中底推進感爆棚。穿上它pb完全沒問題。

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亞瑟士

可以穿這兩METASPEED SKY 和METASPEED EDGE ，有一說一這兩款鞋子極度相似，但受衆不同sky 針對步幅跑者，厚實的泡棉➕“減小彎曲弧度的碳闆，跑起來确實帶勁兒；

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edge 針對步頻跑者，下移并增加碳闆弧度。落地穩定紮實、跑動流暢性、連貫性優秀。

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Hoka

可以嘗試穿carbonx3和rocket系列。前者緩沖更強、後者路感真實。

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具體選哪一款，就看腳踝強弱。喜歡緩震的，想要全馬pb的就穿carbonx3.想要輕量的落地反饋快的就穿rocket3

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