海鮮菇炒之前用焯水嗎-tft每日頭條

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海鮮菇炒之前用焯水嗎

更新时间：2024-11-27 10:41:22

　　海鮮菇炒之前焯不焯水都可以的，如果想要保留所有營養成分，推薦不焯水。

　　海鮮菇炒肉的做法：

　　主料：瘦肉适量、海鮮菇适量。

　　做法：

　　将海鮮菇洗淨切好，瘦肉切好放料酒及醬油腌制。油、鹽、海鮮菇下鍋炒軟。熟後撈起，将煮出的水倒掉。将海鮮菇和瘦肉一起下鍋，加入蚝油。将瘦肉炒熟，就可以裝盤了。

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