防溺水八個一是用全國中小學生安全教育平台開展一次防溺水專題教育、節假日前集中進行一次主題安全教育、布置一篇防溺水安全教育作業、開展知識競賽，展闆宣傳，宣誓簽字等一系列“珍愛生命預防溺水安全教育”活動、每周利用升國旗、隊、班會開展防溺水随機教育、發一份《緻全國中小學生家長一封信》和告家長書、召開一次家長會、建立一個利用微信，校訊通，短信等形式的手機提醒制度。
淹溺，是指人淹沒于水中，由于水吸入肺内（濕淹溺90%）或喉攣（幹淹溺10%）所緻窒息。如為淡水淹溺，低滲水可從肺泡滲入血管中引起血液稀釋，血容量增加和溶血，血鉀增高，使鈉、氮化物及血漿蛋白下降，可使心髒驟停。
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