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紅茶菌的飲用方法

更新时间：2024-11-16 00:49:25

　　1、為了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培養後的菌液應随倒随喝，不應裝入瓶内或冷藏在冰箱中。

　　2、為了避免菌液過酸，刺激腸胃，甚至引起并發性的酸中毒，可用冷開水沖稀菌液飲用，但忌用冰凍水。

　　3、根據自身體質，每天飲用一次或多次。飲用時宜加入2倍的涼開水沖淡飲之，使菌液甜酸可口。紅茶菌是營養飲料，但有些初飲者服用紅茶菌後會有些副作用，如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚發癢等。如能堅持飲用，大多症狀會自行消失。

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