1、香蕉和酸奶絕對是減肥,保持身材,代餐,排毒養顔的好東東。把它們兩個搭配在一起,晚上代替晚餐堅持食用,不久你就會收到效果哦~皮膚好好不起痘,便秘離你遠遠的,肉肉也會掉捏,做法又那麼簡單,随随便便就炮制出一頓減肥清腸的晚飯,晚上想偷懶也不是不可能!
2、一般來說,榨汁的水果分為醇厚和清新兩種。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配榨汁風味更佳。香蕉屬于醇厚的水果,而木瓜,火龍果,草莓,芒果,杏子等同樣也是醇厚的水果,香蕉和這些水果搭配榨汁最合适不過了。
3、香蕉和牛奶、酸奶搭配制作果汁也是非常好的選擇,制作出來的果汁有很好的排毒養顔、瘦身減肥的功效。