清明的特殊習俗?作為中國四大傳統節日之一的清明節，可以說兼具了自然與人文兩大内涵，它既是“二十四節氣”之一，也是傳統祭祖節日，因此關于清明節的習俗，可謂源遠流長，但歸納起來，有兩大節令傳統：一是禮敬祖先，慎終追遠；二是踏青郊遊、親近自然，今天小編就來聊一聊關于清明的特殊習俗?接下來我們就一起去研究一下吧!

清明的特殊習俗

作為中國四大傳統節日之一的清明節，可以說兼具了自然與人文兩大内涵，它既是“二十四節氣”之一，也是傳統祭祖節日，因此關于清明節的習俗，可謂源遠流長，但歸納起來，有兩大節令傳統：一是禮敬祖先，慎終追遠；二是踏青郊遊、親近自然。

一、掃墓祭祖

清明節是傳統的春祭大節，清明掃墓，即為“墓祭”，謂之對祖先的“思時之敬”。據考古，廣東英德青塘遺址發現萬年前的墓葬，經測定，年代距今13500年左右，表明距今1萬多年前，古人已具有明确的有意識墓葬行為和禮俗觀念。清明之祭主要祭祀祖先，表達祭祀者的孝道和對先人的思念之情，是禮敬祖先、慎終追遠的一種文化傳統。清明祭祀在各地有所差異。按祭祀場所的不同，清明祭祀可分為墓祭、祠堂祭。其中以墓祭最為普遍，另一種形式是祠堂祭，又稱廟祭，廟祭是宗族的共同聚會，有的地方徑直稱為“清明會”或“吃清明”。按照習俗，清明節祭祖，一般在清明節上午出發。掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将紙錢焚化，為墳墓培上新土，折幾枝嫩綠的楊柳插在墳上，随後行禮拜祭。

二、春遊踏青

踏青，也稱春遊。古時還被稱為探春、尋春等。三月清明，春回大地，正是郊遊的大好時光。長久以來，我國民間保持着清明踏青的習慣。清明時節同時也是個生機勃發的時日，人們告别蟄伏的戶居生活，迎來春天的盎然生機。

三、食青團

青團是清明節前的一種傳統美食，這種風俗可追溯到兩千多年前的周朝。據《周禮》記載，當時有法規要求百姓熄炊，“寒食三日”。在寒食期間，即渭明前一、二日，還特定為“寒日節”。

古代寒食節的傳統食品有糯米酪、麥酪、杏仁酪揚，這些食品都可事前制就，供寒日節充饑，不必舉火為炊。現在，青團有的是采用青艾，有的以雀麥草汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成，流傳百餘年。

四、放風筝

“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鸢”，在我國古代，人們認為放風筝可以放走自己的晦氣。所以在清明節，很多人會将自己知道的所有病災都寫在風筝上，等風筝放高時剪斷風筝線，讓它随風飄逝，象征着自己的疾病都讓風筝帶走了。

五、插柳枝

每年清明，家家戶戶都要折柳枝插在自家的門楣上。前往郊外掃墓的時候，人人都會在自己的衣物上插上柳枝。人們認為，柳樹得春氣之先，每年冬春轉換之際，當四野還是一片蕭條時，總是它最先吐出新綠，因此能帶來好運，正所謂：“碧玉妝成一樹高,萬條垂下綠絲縧”。

六、蕩秋千

在古代，清明節也稱“秋千節”，自南北朝時就已流行開來。據民間相傳，蕩秋千可以驅除百病。人們認為，秋千蕩得越高，象征着生活過得越美好。

七、拔河

拔河運動起源于春秋後期，起初是在軍隊中盛行，當時叫做“牽鈎”或“鈎強”，後來流傳到民間，唐朝時，開始被稱為“拔河”。唐玄宗時期曾經在清明節時期舉行大型的拔河比賽，後來就逐漸演變成清明節的民間習俗了。

八、蹴鞠

作為世界上最早的足球活動，蹴鞠起源于戰國時代。蹴鞠是指一種古老的皮球，球面是用皮革做成，裡面用羽毛填充。古代清明時節，蹴鞠運動是人們非常喜愛的一種遊戲，漢代時，蹴鞠就已經成為一項非常專業化的運動。到了唐宋，蹴鞠的技術有了很大的提高，也成為一種大型活動，在宮廷内，經常有數百人參加。

九、五彩蛋

清明節吃雞蛋的習俗也有幾千年的曆史了，古人将雞蛋、鴨蛋、鳥蛋等各種禽蛋煮熟後塗上各種顔色，稱為“五彩蛋”，他們把這些五彩蛋投到河水裡，順水沖下，等在下遊的人們就争先搶撈，認為吃了以後，就可以孕育生子。後來在清明節時期，人們吃雞蛋，象征着一家團圓，也有民間傳說清明節吃了雞蛋，一整年身體都會好。

十、吃發糕

清明時節，人們喜歡蒸發糕吃，發糕由黏米碾成米漿蒸熟做成，發糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得夠不夠“發”、夠不夠“高”，用來寄托“發财”、“高升”的美好願望。