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芝麻葉怎麼吃
芝麻葉怎麼吃
更新时间:2024-10-05 22:14:23

芝麻葉怎麼吃?可以做炒芝麻葉食材:芝麻葉300克、蒜15克、茶油、豬油、鹽、雞精,下面我們就來說一說關于芝麻葉怎麼吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

芝麻葉怎麼吃(芝麻葉的烹饪方法)1

芝麻葉怎麼吃

可以做炒芝麻葉。

食材:芝麻葉300克、蒜15克、茶油、豬油、鹽、雞精。

芝麻葉洗淨,放入鹽水中浸泡10分鐘,然後在沸水中焯5分鐘(水中滴入一勺食用油和一勺鹽);

撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團,擠擠汁;

把芝麻葉菜團稍微散開,改刀切成小段;

青椒切碎備用,姜、蒜輕拍成碎;

坐鍋,鍋中倒入茶油和豬油(茶油:豬油=2:1),下姜蒜末爆香,放入芝麻葉炒,再把辣椒放進來,繼續翻炒斷生,加鹽加味精調味即可出鍋。

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