第一：十三歲女孩的平均體重是44。79公斤，平均身高是156。3公分。十三歲正處在青春期發育階段，正是身體迅速生長發育的時候，需要保證有充足的睡眠，有均衡的營養，還要積極參加體育鍛煉，這樣身高還能增長不少的。
第二：身高跟很多因素有關，比如父母親的身高，自己的飲食情況以及地域等因素，一般在十三歲的時候是在145cm-160cm都是可以的，這裡面還要看有些人發育情況，有些人發育的比較慢，那麼他的身高自然就低了。
第三：标準身高為156厘米，體重為44。95公斤，具體還要因人而異隻是每個人生長發育有不同的高峰期，導緻有個别差異。孩子長高首先要看父母的身高，父母高孩子長高機率也比較大。
第四：現在孩子才開始進入青春期，性器官肯定還沒發育成熟。孩子的身高，體重低與飲食差有關。要全面均衡飲食，五谷雜糧，蔬菜水果都要攝取，給孩子用點增進食欲的如五維他口服液，乳酶生片，消食片等，要定時定量吃飯，不要吃太多的零食。
第五： 由于處于青春期，還會長高的空間，平時應加強營養，營養多樣化，不挑食。睡眠要充足，不熬夜，可以睡前喝杯高鈣奶。積極鍛煉身體，如遊泳、跳繩等。
第六：通常決定身高的話，多是由骨骼的發育情況而定的，還有就是需要結合自身的生長激素的分泌情況的，所以可以可以通過拍片了解骨骺的情況的。
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