西蘭花雞翅怎麼炒好吃又簡單-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

西蘭花雞翅怎麼炒好吃又簡單

更新时间：2024-09-28 11:24:56

　　1、主料：雞全翅2個、西蘭花450克、熱狗3條。

　　2、輔料：蒜頭10克、鹽10克、醬油1湯匙、蚝油半湯匙、老抽少許、生粉半湯匙、十三香少許、料酒半湯匙。

　　3、西蘭花浸泡15分鐘。

　　4、鍋内放适量水，加入少許鹽，油，煮開放入西蘭花煮至斷生。

　　5、将雞翅，熱狗切塊，用鹽，生粉，醬油，蚝油，老抽，十三香，料酒腌一個鐘後，熱鍋油七分熱，放入腌好的雞翅，熱狗，翻炒2分鐘，倒入20毫升水焖2分鐘。

　　6、将炒好的熱狗，雞翅盛盤備用。

　　7、倒入适量油，油七分熱，倒入西蘭花，加入少許鹽，翻炒一分鐘。

　　8、加炒好的雞翅，熱狗，翻炒均勻就可以裝盤了。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

奶香餐包做法竅門

1、主料：高筋面粉350克、酵母粉4克。2、輔料：黃油40克、食鹽2克、雞蛋60克、白糖60克、黑芝...

2024-09-28

烤爆年糕做法竅門

1、糯米粉1斤，雞蛋3枚，鮮牛奶1杯，黃油适量（可用色拉油代替），白砂糖用量依個人口味。2、将糯米粉...

2024-09-28

清蒸龍利魚的家常做法

1、準備龍利魚一片，用吸水紙吸幹水分。2、加适量料酒和姜絲、一小撮鹽。3、揉搓均勻，腌制15分鐘。4...

2024-09-28

白湯海鮮做法

1、菜洗淨（燒開水，将土豆、玉米等比較難熟的菜，放入鍋内先煮熟，放點鹽）；煮的過程中，可以處理螃蟹，...

2024-09-28

如何制作小米粥

1、取适量小米，用清水淘米，最多淘三遍，如果次數過多容易把小米中的有營養的油脂洗掉。2、用玻璃鍋裝三...