步驟：

　　1、選帖

　　我們學習書法這是必經的一步，選一本帖去學習。怎麼選帖呐？首選我們學習書法最好從楷書入手。

　　選帖的方法有兩種：一種是自己在多種範本中選擇一本自己最喜歡的去學習，隻有自己喜歡的才會去用心學習。試想如果字帖風格自己都不喜歡，又怎麼能學好呐！

　　第二種就是讓老師給自己推薦一本，很多朋友選帖總是拿不定主意，這個時候讓老師根據學員的情況選擇一本字帖。

　　2、臨帖

　　接下來我們就要開始臨帖了，臨帖也分為幾個方面：首先臨帖一定要先觀察，觀察字的形态變化，在去動手去臨寫。很多朋友臨寫字帖，範字還沒看清楚就去臨寫，臨了一段時間發現效果甚微，所以我們一定要懂得先觀察，後臨寫。

　　那麼臨帖臨寫多大，筆者認為臨帖可以把字臨的大一些，五公分左右就很合适。對于初學的朋友，對于筆的控制能力還有結字的細節是很難把握的，所以我們可以把字臨大一些，這樣我們不僅容易控筆，對于筆畫的細節也容易把握很多。

　　3、背臨

　　背臨可以說是臨帖的升級版，是把臨帖轉化為己用的一個過程。臨帖是對着寫，而背臨就像字面的意思，就是不看字帖去默寫，但背臨不是創作，不能随意的去寫，背臨是把字帖上的範字盡量還原，越像學好。

　　4、創作

　　而創作就是展現自己所學的時候，是檢驗自己臨帖能力如何，有何不足，進而可以加以學習。我們臨帖的目的就是為了收為己用，而創作就是為了達到這個目的。通過臨帖我們可以知道自己書法有什麼不足之處，對于不好的地方就強化學習，從而使書法進步。

　　方法：

　　1、首先要有強烈的願望想把字寫好。愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”對任何事物隻要有興趣就成功了一半，練習寫字也不例外，首先要樹立一種觀念，不是别人要把字寫好，而是我要把字寫好。如果一時沒有興趣，就要慢慢培養，你想寫字有那麼多的好處，你就會有願望想把字練好。

　　2、了解學習硬筆書法的基本常識。

　　練習寫字前，我們要了解一些基本常識：

　　備用工具：普通白紙、鋼筆、圓珠筆、藍黑或碳素墨水等；

　　握筆方法：三指執筆法，拇指和食指兩指緊握筆杆，中指靠在筆杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握緊筆杆，無名指和小指輕輕靠在中指的下面即可，三指握筆杆的地方距筆尖大約1寸的距離，筆杆距紙面大約45度的角度；

　　寫字姿勢：坐姿，要頭正、身直、臂開、足安。

　　3、“讀、摹、臨、背、意、用”六字是學習書法的不二法門。

　　“讀”即讀帖，讀什麼?讀字的用筆方法、結字的方法、神采和通篇的章法等，讀帖要抓住帖的特征及字的形象特點。在腦海中形成一定的印象。讀帖要經常讀，沒事閑暇時要經常拿出來翻看。

　　“摹”即摹帖，就是用透明的白紙蒙在字帖上照着描寫，就是我們通常所說的描紅。

　　“臨”即臨帖，就是帖放在一邊，一邊看一邊照着帖的寫法進行練習，最好不要看一畫寫一畫，要看一個字寫一整個的字。古人雲：“臨書易得古人筆意，摹書易得古人位置，臨書易進，摹書易忘。”

　　臨帖是學習書法最主要最常用的方法。臨帖還要進行比較，就是把自己寫的字同帖上的字進行比較，比較字的形态，短長肥瘦，字的用筆、結字及神采等，看差在哪裡，好在下次臨寫時進行改進。

　　“背”就是背臨，我們經過一段時間的臨寫後，學寫的字在腦海中會有一些記憶，我們就要試着不再看字帖，能夠背着寫出字帖上一樣漂亮的字來。開始如果有一定難度，說明臨帖記憶的功夫不到家，就要繼續花功夫進行認真臨寫直到能夠背臨出來。隻有能夠背臨才離成功不遠了。

　　“意”即意臨，再創造的過程。在能夠背臨的時候，融入自己的思想、理解、情趣、個性修養入書，進行再創造，最終走自己的路，形成自己的書法風格特點，不然臨得再象也是别人的東西，古人稱之為“書奴”。

　　“用”即我們在經過一段時間的學習後，要在日常的生活、學習、工作中進行應用。如今天經過練習會寫好了一個字，明天就要在作業、寫信、寫文章中按練習的寫法進行書寫應用。徹底改掉以前的不良寫法習慣，重新按練習的新一套寫法進行書寫。

　　如果我們隻是練習寫字的時候按字帖上能夠把字寫好，而平時又按原先自己的習慣寫法進行書寫，這樣就永遠不會有進步。

　　4、關于學習硬筆書法的幾點注意事項。

　　(1)、忌見異思遷，宜目标專一。

　　見異思遷、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，學習硬筆書法也不例外，很多初學者學習書法，今天喜歡“二王”，明天又臨顔真卿，過幾天又學習米芾、蘇東坡……見異思遷，目标不專一這是學書之大忌，也是很多習書者為什麼經常臨帖，遲遲不能進步，到頭來什麼也沒有學到的根本原因。

　　因此我們必須選準一本自己喜歡的一家一帖後，老老實實臨寫，等學到八九分，再臨臨其它帖也是無妨的。

　　(2)、忌“一曝十寒”，貴堅持。

　　書法大師魏開學告訴有些初學書法的朋友．練字象犯冷熱病，興趣诔時就練一陣子，有時十天半月就不動筆，如此“三天打魚，兩天曬網”式的練字肯定是練不好的。貴在每天堅持練上一兩個小時不間斷，如果有時出差在外，也可以帶上帖進行讀。

　　(3)、正确認識“高原現象”。

　　所謂高原現象就是開始練字感得有進步，練了一段時間後，覺得沒有進步了，反而覺得比以前退步的現象。有些人遇到這種現象悲觀失望，先是自怨自艾，有時幹脆換一本帖，或者停止不練。

　　要知道産生這些現象的原因，是自己欣賞水平提高了，常言說“眼高手低”，這不是退步而是進步，是手底下的進度沒有眼睛的進度快，遇到這種情況，隻有繼續加緊臨帖練習，使手上的功夫達到眼上欣賞的水平。